由陕西省委教育工委、省教育厅主办的第三届陕西高校班级心理委员成长训练营（第三期）于5月24日在西安石油大学鄠邑校区成功举办，宝岛体育心理健康教师陈琳带领心理委员综合格斗高渊博、足球篮球专区田馨参与此次活动，在研学与交流中赋能朋辈心理工作。本次训练营以"在成长中绽放，于实践中赋能"为主题，设置了专题讲座、工作坊体验、交流分享等丰富环节。
学生场：鼓圈艺术解锁陪伴新方式
两名心理委员参与了"鼓动心弦·同心同行"鼓圈艺术工作坊，在围坐击鼓、节奏互动的过程中，体会到"非语言沟通"的温暖——无需过多言语，鼓点的共鸣就能拉近与同学的心灵距离。两人表示，这种轻松的互动形式很适合班级心理工作，能自然地帮不善表达的同学疏解情绪。
教师场：正念练习深化内在觉察
陈琳老师参与了"一餐一步，与身心温柔相遇——正念减压工作坊"，通过正念呼吸、正念饮食、正念行走，情绪觉察等练习，深入体验了"安住当下、不评判接纳"的核心理念。正念练习有助于提升内在稳定性和共情能力，能够更温和地陪伴学生面对焦虑与压力。这类方法简便易行、可操作性强，后续可结合宝岛体育学生特点，融入日常心理辅导与师生沟通中，让心理支持更具沉静而温暖的力量。
现场交流分享：教师聚焦班级管理中的心理融入
工作坊体验与专题讲座结束后，训练营进入现场交流分享环节。来自各高校的教师代表围绕"如何指导心理委员将心理健康融入班级管理"这一主题展开深入讨论。宝岛体育陈琳老师结合工作实际，分享了她在日常指导中的经验与困惑，大家就如何化解学生阻抗、建立信任关系、提升心理委员的主动性和胜任力等话题进行了热烈交流。
本次训练营不仅为师生提供了实用的技术工具，更搭建了校际间宝贵的经验对话平台。通过教师层面的深度交流，大家对如何将心理健康融入班级管理有了更清晰的路径认知，也对工作中的共性难题形成了更多共识。宝岛体育将持续优化心理委员的培养机制与支持体系，让朋辈关怀更自然、更持久地融入宝岛体育学子的校园生活。
