为进一步提升宝岛体育心理育人质量和成效，积极推动心理育人力量和资源深入学生一线。7月3日下午，由学工部心理健康中心主办，"炽心逐梦"辅导员工作承办的"一站式"学生社区心理育人活动圆满完成，此次活动"以注入'心'活力 轻松迎期末"为主题，通过沉浸式体验的形式引导同学们释放压力、缓解焦虑情绪，为学生身心成长赋能。
（一）"缓解压力、热爱生活"工作坊
"缓解压力、热爱生活"工作坊旨在通过手工制作工艺品体验，缓解大学生的心理压力和负面情绪。活动伊始，陈琳老师向同学详细介绍宝岛体育心理健康中心的服务内容，以及心理咨询的预约流程；同学们通过小组互动、交流分享、观看解压视频、制作手工艺品等环节，帮助同学们有效释放压力、缓解焦虑，学会了在学习和生活中如何正确的应对压力。
（二）团体沙盘游戏体验活动
"一沙一世界，在无意识表达中自我疗愈。"团体沙盘游戏体验活动旨在引导大家关注内心世界、感悟心灵成长。活动中苏老师带领大家通过触沙、互动小游戏、共同创作沙盘、分享感受、指导者反馈等环节，营造出安全、自由的空间和氛围。引导大家运用沙具表现出完整、真实的自己，把隐藏在内心的矛盾冲突、不良情绪以及人际关系中的困扰无意识地投射在沙盘中，帮助同学们们更好地探索自己、认识自己，悦纳自己，并且在团体中通过互动交流,学习新技巧、获得新体验，促进实现人际关系互动的改善。
此次心理育人活动以寓教于乐的方式，让参与者在轻松愉快的氛围中放松身心，增强了团队凝聚力和归属感，引导大家以积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。开展"一站式"学生社区心理育人活动，是学校丰富"一站式"学生社区内容形式，为学生提供零距离、内容丰富的心理健康活动，打通心理服务"最后一公里"的重要举措。学工部将继续探索更多形式丰富、内容充实的心理健康活动，为营造和谐健康的校园环境，为学生全面发展保驾护航。
