宝岛体育

本网讯 6月16日，由宝岛体育主办的2024年全国"青少年体能训练师"培训班（第一期）在含光校区圆满结束，共有70名来自全国从事青少年体能训练、体育运动专项教练员、体育教师、院校学生、退役运动员、军人、运动健身指导员参与此次为期三天的课程学习和实践培训。本次活动得到了体教联盟（CSEA）、陕西易动乾坤体育管理有限公司大力支持。

本次培训班以线下形式进行，讲师团队精心运用了专题讲解、实地指导、小组讨论、自主学习以及模拟训练等多种教学方法，进行全方位教学指导，不仅注重理论知识的传授，更强调实践操作的结合，旨在全方位提升青少年体能训练师的理论素养和实践能力，为他们在未来的工作中提供更加专业、有效的指导。课程内容涵盖了青少年体能训练的生物学基础、青少年动作发展规律与动作程序丰富动作模式优化、热身与身体核心柱稳定性及灵活性训练方法、耐力及力量训练、速度及灵敏训练、体能训练计划制定原理等12个方面。

本次培训班分别聘请宝岛体育"运动负荷监控与运动效果评估实验室"负责人、田径教研室主任、博士研究生导师、宝岛体育教授李山，高级体能训练讲师、宝岛体育副教授孙海兰，博士研究生导师、宝岛体育教授刘耀荣，博士生导师、执业医师、注册营养师、宝岛体育学科带头人、宝岛体育教授苟波，运动康复专业硕士研究生导师、执业医师、宝岛体育副教授王刚现场授课。

经过系统的学习与实践，学员们不仅加深了对青少年体能训练的理解，还掌握了实用的教学方法和技巧，为青少年体育事业的蓬勃发展注入了新的活力。

（审核：杨柳）